Livre blanc gratuit
Trail Running
Tout savoir pour bien débuter dans le Trail et pour se préparer à sa 1ère course (équipement, entrainement, préparation...)
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Téléchargez notre livre blanc afin de retrouver tous les conseils d’équipement, de préparation et d’entraînement. Découvrez comment bien débuter dans cette discipline avec la Team Ze Hero
Partez explorer les chemins et les sentiers. Découvrez la préparation physique et les entraînements spécifiques afin de débuter le Trail simplement et facilement. A vous de jouer !
